Chers amis en yoga,
Les matinées de stage prévues les samedi 22 et dimanche 23 janvier de 9h30 à 12h30 se dérouleront au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
Les thèmes abordés seront :
LE SAMEDI 22 : LES POSTURES EN TORSION ; elles stimulent, massent les organes internes, les essorent pour un nettoyage en profondeur. Elles assouplissent également le dos.
LE DIMANCHE 23 : LES POSTURES DEBOUT ; elles sont tonifiantes, assouplissent les articulations, améliorent l’équilibre et favorisent la concentration et la stabilité mentale.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e, ne tardez pas. Vous pouvez le faire par messagerie, téléphone ou SMS.
L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e, ne tardez pas. Vous pouvez le faire par messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques.
Dans la joie de partager avec vous ces pratiques.
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OM Shanti