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2 matinées de stage, les samedi 22 et dimanche 23 janvier

Chers amis en yoga,

Les matinées de stage prévues les samedi 22  et dimanche 23  janvier de 9h30 à 12h30 se dérouleront  au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.

Les thèmes abordés seront :

LE SAMEDI 22
 : LES POSTURES EN TORSION ; elles  stimulent, massent  les organes internes, les essorent pour un nettoyage en profondeur. Elles assouplissent également  le  dos.

LE DIMANCHE  23
 : LES POSTURES  DEBOUT ; elles sont tonifiantes, assouplissent les articulations, améliorent l’équilibre et favorisent  la concentration et la stabilité mentale.
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L’effectif du stage est  limité à 10 pratiquants. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e, ne tardez pas. Vous pouvez le faire par messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques.

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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12