Chers amis du yoga,
Il s’adresse plus particulièrement à ceux d’entre-vous qui avez déjà une expérience de la pratique du yoga Iyengar. Il peut néanmoins être suivi par tous en étant attentif aux explications et sans aller au-delà de ses possibilités.
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Dans la joie de partager avec vous cette pratique collective.
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