Menu Fermer

Cours de yoga en ligne jeudi 8 avril à 18h45

Chers amis du yoga,

Jeudi 8 avril à 18 h 45 sur YouTube, je vous propose de pratiquer une série d’étirements dans des postures vers l’avant.

Ces postures soulagent les raideurs et renforcent les muscles des jambes et des épaules. Elles favorisent l’intériorisation et conduisent vers le « lâcher prise », apaisent le mental et procure une grande sérénité.

Dans la joie de vous retrouver à cette pratique partagée.
.
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712