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Cours de yoga en ligne mardi 2 février à 18h45

Chers amis du yoga,

La pratique du yoga selon B.K.S. Iyengar suit une méthode précise et rigoureuse qui se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes….), mais encore l’organisation des postures en séquences.

La première semaine de chaque mois, dans tous les centres de yoga Iyengar du monde entier, on enseigne une séquence de postures debout.

Je vous propose de suivre celle que je dispenserai demain mardi 2 février à 18 h 45 sur YouTube.

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Dans l’attente du plaisir de partager avec vous cette pratique collective.
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712