Adresse

Hôtel Servotel, 1976 rte Grenoble 06670 CASTAGNIERS les Moulins

Planning des cours de l’année 2011 – 2012

Chaque lundi en dehors des vacances scolaires :
lundi 12 septembre 2011 – lundi 19 septembre – lundi 26 septembre
lundi 3 octobre 2011 – lundi 10 octobre – lundi 17 octobre
lundi 7 novembre 2011 – lundi 14 novembre – lundi 21 novembre – lundi 28 novembre
lundi 5 décembre 2011 – lundi 12 décembre
lundi 2 janvier 2012 – lundi 9 janvier – lundi 16 janvier – lundi 23 janvier – lundi 30 janvier
lundi 6  février 2012 – lundi 13 février – lundi 20 février
lundi 12 mars 2012 – lundi 19 mars – lundi 26 mars
lundi 2 avril 2012 – lundi 16 avril
lundi 7 mai 2012 – lundi 14 mai – lundi 21 mai
lundi 4 juin 2012 – lundi 11 juin

Horaires

18 h 00 – 19 h 30 : niveau base
Première et ou deuxième année de pratique dans la technique Iyengar
Acquisition des principales postures dans la technique Iyengar : postures debout simples et installation dans Sarvangasana et Halasana

19 h 30 – 21 h 00 : niveau intermédiaire
Acquisition de l’autonomie dans la pratique : Sirsana, Sarvangasana et Halasana avec variantes ; introduction à Ado Mukha Vrksasana

Tarif

Abonnement annuel (30 cours) : 360 euros (3 fois 120 euros)
Abonnement trimestriel (10 cours) : 150 euros
Au cours : 20 euros
Cours d’essai : 10 euros

Le matériel de pratique (tapis, briques, sangles et couvertures) est fourni.