Chers amis en yoga,
Les matinées de stage prévues les samedi 26 et dimanche 27 novembre de 9h30 à 12h30 se dérouleront au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
Nous aborderons :
SAMEDI 26 novembre : la MOBILITÉ de la CEINTURE SCAPULAIRE ; omoplates, clavicules seront mobilisées dans des postures d’ouverture du haut du tronc.
DIMANCHE 27 novembre : la MOBILITÉ dans les TORSIONS ; ces postures, debout, au sol ou assise permettent de stimuler les organes internes et les muscles du dos.
L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques légères et vivifiantes.