Chers amis en yoga,
Les matinées de stage prévues les samedi 5 et dimanche 6 novembre de 9h30 à 12h30 se dérouleront au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
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Nous aborderons :
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LE SAMEDI 5 novembre : LES POSTURES ARRIÈRES avec des postures préparatoires qui renforcent le haut et le bas du dos pour permettre l’ouverture de l’avant du corps.
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LE DIMANCHE 6 novembre : LES POSTURES INVERSÉES avec des postures préparatoires à leur alignement, leur stabilité, leur tenue près du mur ou dans l’espace.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques automnales.
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OM Shanti