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Prochains stages : samedi 13 et dimanche 14 novembre

Chers amis du yoga,

Les matinées de stage prévues les samedi 13 et dimanche 14 novembre se dérouleront de 9h30 à 12h30 au Centre de Yoga Iyengar de Levens.

Les thèmes abordés seront :
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Le samedi 13  :  LES POSTURES EN TORSION  ;  elles favorisent le nettoyage complet des organes  internes ; elles stimulent également  les muscles du dos.
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Le dimanche 14 : LES POSTURES ASSISES  ; elles  apportent  fermeté du corps et  stabilité mentale ; elles  préparent  au pranayama et à la méditation.
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L’effectif du stage est  limité à 10 pratiquants. Si vous n’êtes pas encore inscrit.e, ne tardez pas. Inscrivez-vous par messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12