Chers amis en yoga,
Les matinées de stage prévues les samedi 15 et dimanche 16 octobre de 9h30 à 12h30 se dérouleront au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
Nous aborderons :
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SAMEDI 15 octobre : LES POSTURES ASSISES ; recherche de stabilité et d’enracinement avec diffusion de la tranquillité.
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DIMANCHE 16 octobre : LES POSTURES DEBOUT et leurs extensions latérales ; recherche d’ancrage au sol pour plus de confiance et de calme.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques automnales.
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OM Shanti