Le centre sera fermé du vendredi 2 février au jeudi 29 février 2024. Les cours hebdomadaires reprendront mercredi 6 mars à 19 heures.

Je serai en Inde au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune où je suivrai une pratique intensive de yoga pendant deux semaines, avant de me rendre à Kare pour une retraite alliant yoga Iyengar et Ayurveda.

Je vous retrouverai profondément ressourcée par l’enseignement des professeurs formés par BKS Iyengar lui-même.

Durant mon absence, je vous invite à suivre l’enseignement dispensé sur mon compte YouTube.
Pour les quatre semaines de mon absence, je vous propose de choisir une vidéo par semaine parmi les 45 proposées dans les thèmes suivants :

Semaine 1, du 4 au 10 février : Postures debout

Semaine 2, du 11 au 17 février : Postures vers l’avant

Semaine 3, du 18 au 24 février : Postures vers l’arrière

Semaine 4, du 25 février au 2 mars : Pranayama

Je vous souhaite une bonne pratique, dans l’attente du plaisir de vous retrouver à mon retour, dès le mercredi 6 mars.