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Cours de yoga en janvier 2023

Les cours de yoga s’arrêteront jeudi 15 décembre 2022.

En janvier, vous pourrez bénéficier de 3 semaines de cours selon le planning hebdomadaire habituel, du mercredi 4 janvier au jeudi 19 janvier.

Ces cours sont gratuits pour tous les abonnés.

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d’année.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Modification du planning des cours de cette semaine

Chers amis en yoga,

Les deux cours du jeudi 1er décembre sont supprimés et reportés au mardi
29 novembre.

Il y aura donc cours :

– mardi 29 novembre à 9h30 et à 19h00 ;
– mercredi 30 novembre à 19h00.

Vous pouvez venir indifféremment à l’un de ces trois cours.

Vous voudrez bien m’excuser pour ce dérangement.

A très bientôt.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Stages de yoga les samedi 26 et dimanche 27 novembre

Chers amis en yoga,

Les matinées de stage prévues les samedi 26  et dimanche 27 novembre de 9h30 à 12h30 se dérouleront  au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.

Nous aborderons :
SAMEDI  26 novembre  la MOBILITÉ de la CEINTURE SCAPULAIRE ; omoplates, clavicules seront mobilisées dans des postures d’ouverture du haut du tronc.
DIMANCHE  27 novembre : la MOBILITÉ dans les TORSIONS ; ces postures, debout,  au sol ou assise permettent de stimuler les organes internes et les muscles du dos.
   
L’effectif du stage est  limité à 10 pratiquants.
Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques légères et vivifiantes.

 

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Stages de yoga les samedi 5 et dimanche 6 novembre

Chers amis en yoga,

Les matinées de stage prévues les samedi 5 et dimanche 6 novembre de 9h30 à 12h30 se dérouleront  au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
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Nous aborderons :
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LE SAMEDI 5 novembre : LES POSTURES ARRIÈRES  avec des postures préparatoires qui renforcent le haut et le bas du dos pour permettre l’ouverture de l’avant du corps.
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LE DIMANCHE 6 novembre : LES POSTURES  INVERSÉES  avec  des postures préparatoires à leur alignement, leur stabilité, leur tenue près du mur ou  dans l’espace.
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L’effectif du stage est  limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques automnales.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Cours de yoga jeudi 19 octobre à 19 heures

Chers amis en yoga,

En définitive, je dispenserai un cours jeudi 19 octobre à 19 heures.

Ce cours tout niveau est offert à tous les abonnés.

Dans l’attente du plaisir de vous retrouver.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Pas de cours jeudi 20 octobre à 19 heures

Chers amis en yoga,

Il n’y aura pas de cours jeudi 20 octobre à 19 heures.

En lieu et place, je dispenserai un cours mardi 18 octobre à 19 heures.

Si ce jour et heure ne vous convenaient pas, vous pourriez assister au cours du mercredi 19 octobre à 19 heures ou à celui de jeudi matin 20 octobre à 9 heures 30.

Je vous remercie de votre compréhension.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Stages de yoga samedi 15 et dimanche 16 octobre

Chers amis en yoga,

Les matinées de stage prévues les samedi 15 et dimanche 16 octobre de 9h30 à 12h30 se dérouleront  au Centre de Yoga Iyengar, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.

Nous aborderons :
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SAMEDI 15 octobre : LES POSTURES ASSISES ; recherche de stabilité et d’enracinement avec diffusion de la tranquillité.
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DIMANCHE 16 octobre : LES POSTURES DEBOUT et leurs extensions latérales ; recherche d’ancrage au sol pour plus de confiance et de calme.
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L’effectif du stage est  limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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Dans la joie de partager avec vous ces pratiques automnales.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Rentrée 2022 – 2023

Chers amis en yoga,

J’espère que vous avez passé un bel été. À présent vous avez hâte de retrouver vos cours hebdomadaires et les stages de yoga Iyengar.

Les horaires et les niveaux de pratique sont les mêmes que l’an passé. Voir cours.

Les tarifs sont également inchangés. Voir tarifs.

La rentrée est la semaine 38. Je vous accueillerai à partir du mercredi 21 septembre à 19 heures.

Le mardi 20 septembre à 19 heures, je propose aux débutants un cours de découverte gratuit (inscription préalable au 06 95 93 27 12). N’hésitez pas à en informer vos amis.

Dans la joie de très vite vous retrouver pour une pratique de yoga pleine de ferveur et sans cesse renouvelée.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12