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2 matinées de stage les samedi 8 et dimanche 9 juin

Chers amis en yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 8 et dimanche 9 juin  de 9h30 à 12h30.
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Nous étudierons,
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Samedi 8 juin : le haut du dos et les postures vers l’arrière. Nous partirons de la confiance en soi pour aller vers la plénitude.
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Dimanche 9 juin : le souffle dans les enchaînements de postures. Nous partirons de la fluidité pour aller vers la concentration. Le souffle dans le pranayama.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants. 
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12
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2 matinées de stage les samedi 18 et dimanche 19 mai à Levens

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 18 et dimanche 19 mai de 9h30 à 12h30.
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Nous étudierons,
Samedi 18 mai : ouverture du bassin dans les postures debout et assises.
Dimanche 19 mai : postures régénérantes et relaxantes pour une détente du dos.

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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 13 et dimanche 14 avril

Chers amis en yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 13 et dimanche 14 avril de 9h30 à 12h30.
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Nous étudierons dans l’énergie printanière :
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Samedi 13 avril  : le haut du dos et les postures arrières pour ouvrir le sternum.
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Dimanche 14 avril  : Les postures en torsion, bienfaisantes par leur pouvoir de nettoyage du corps et du mental.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.

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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Ouverture d’un cours pour les SENIORS

Chers amis en yoga,

J’ai le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un cours destiné aux SENIORS : 9 séquences d’une heure, de 17h30 à 18h30, à partir du jeudi 4 avril jusqu’au jeudi 13 juin 2024.

Ce cours vise la détente physique et la régénération mentale par des pratiques thérapeutiques éprouvées mobilisant toutes les ressources d’une salle équipée selon les recommandations de B.K.S. IYENGAR pour faciliter la prise de postures (cordes au mur, tapis, bolsters, couvertures, briques, sangles).

Ma longue expérience de la pratique et de l’enseignement du yoga, complétée d’une formation continue au RIMYI à Pune (Inde), m’autorisent à proposer ce cours aux techniques adaptées.

Fiche d’information à télécharger en cliquant ici.

Je vous remercie chaleureusement de faire profiter de cette information les personnes qui pourraient être intéressées.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 23 et dimanche 24 mars

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 23 et dimanche 24 mars de 9h30 à 12h30.
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Nous étudierons 2 des ORGANES D’ACTION  (karmendriyas) et leurs pouvoirs.
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Samedi 23 mars  : LES BRAS. À partir des mains, des bras et jusqu’aux épaules, nous atteindrons des postures d’équilibre..
Dimanche 24 mars  : LES JAMBES. À partir des pieds, des jambes et jusqu’aux hanches, nous atteindrons des postures de grande stabilité.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Stage de l’été 2024

Chers amis en yoga,

J’ai le plaisir de vous informer que j’animerai un stage du jeudi 15 au dimanche 18 août 2024, au Centre de yoga Iyengar de Levens, soit 4 jours remplis de 5 heures de belles pratiques.
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Levens offre un cadre de pratique très agréable en été.
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Si vous arrivez la veille du stage, la salle sera à votre disposition pour une séance de récupération.
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Pour exploiter au mieux les équipements de la salle et favoriser un enseignement personnalisé aux besoins de chacun, le nombre de participants est limité à 10 pratiquants.
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Inscrivez-vous sans tarder !

Vous trouverez la fiche d’inscription en suivant ce lien.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis du yoga,

Mes pensées sont tournées vers vous, alors que je suis une formation intensive au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune, depuis le début du mois de février. C’est avec impatience que j’attends le plaisir de vous retrouver dès la reprise de mes cours hebdomadaires, le 6 mars 2024 ou à mes prochains stages les 23 et 24 mars 2024, pour vous transmettre la richesse de l’enseignement que je reçois en ce moment.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis du yoga,

Le centre sera fermé du vendredi 2 février au jeudi 29 février 2024. Les cours hebdomadaires reprendront mercredi 6 mars à 19 heures.
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Je serai en Inde au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune où je suivrai une pratique intensive de yoga pendant deux semaines, avant de me rendre à Kare pour une retraite alliant yoga Iyengar et Ayurveda.
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Je vous retrouverai profondément ressourcée par l’enseignement des professeurs formés par BKS Iyengar lui-même.
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Durant mon absence, je vous invite à suivre l’enseignement dispensé sur mon compte YouTube.
Pour les quatre semaines de mon absence, je vous propose de choisir une vidéo par semaine parmi les 45 proposées dans les thèmes suivants :
Semaine 1, du 4 au 10 février : Postures debout
Semaine 2, du 11 au 17 février : Postures vers l’avant
Semaine 3, du 18 au 24 février : Postures vers l’arrière
Semaine 4, du 25 février au 2 mars : Pranayama
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Je vous souhaite une bonne pratique, dans l’attente du plaisir de vous retrouver à mon retour, dès le mercredi 6 mars.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 27 et dimanche 28 janvier 2024

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 27 et dimanche 28 janvier de 9h30 à 12h30 à Levens :
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Nous aborderons  les thèmes suivants :
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Samedi 27 janvier : LA COLONNE LOMBAIRE. Comment entrer, rester et sortir des postures en respectant l’allongement de cette zone.
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Dimanche 28 janvier : LES POSTURES DEBOUT. Elles développent force, endurance et stabilité mentale.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12