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STAGE de Yoga dimanche 24 novembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé le dimanche 24 novembre de 9h à 12h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin.

Déroulement de la matinée : 
Salutations au soleil sur la terrasse (si le temps le permet), pratique d’asanas (postures) en salle,  Pranayama  (contrôle du souffle) en fin de séance.
« L’Asana est la parfaite stabilité du corps et de l’intelligence, ainsi que la bienveillance du mental. »  Yoga Sutra  II.46.
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Inscrivez vous par mél ou par téléphone.
Dans la joie de vous retrouver.
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga Iyengar samedi 9 novembre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 9 novembre :

– de 8 h 45 à 10 h 15 : détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos……

– de 10 h 30 à 12 h cours seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre….

A samedi avec joie.

OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 10 novembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé le dimanche 10 novembre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Edouard Baudoin.

Déroulement de la matinée : 
Salutations au soleil sur la terrasse (si le temps le permet), pratique d’asanas ( postures) en salle,  Pranayama  (contrôle du souffle) en fin de séance.
« La pratique et le détachement sont les moyens qui permettent de calmer les mouvements du contenu mental « . (sutra de Patanjali 1.12 ).
Inscrivez vous par mél ou par téléphone.
Dans la joie de vous retrouver.
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vacances de Toussaint

Chers amis du yoga,

Conformément au planning de cours annoncé en début d’année, je vous rappelle que le Centre de Yoga Iyengar de Levens sera fermé du mardi 22 octobre au jeudi 31 octobre inclus (semaine 43 et 44).

Je vous retrouverai avec joie dès mardi 5 novembre.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga samedi 12 octobre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 12 octobre :

– de 8 h 45 à 10 h 15 : détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos…

– de 10 h 30 à 12 h, cours pour les seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre…

A samedi avec joie !

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 13 octobre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé dimanche 13 octobre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens.

Déroulement de la matinée :
Salutations au soleil sur la terrasse, pratique d’asanas (postures) en salle, en fin de séance Pranayama (contrôle du souffle).

Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mail ou par téléphone.

Dans la joie de vous retrouver.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours pour les seniors le samedi à 10h30

Chers amis du yoga,

Pour répondre à une aspiration et un réel besoin, le cours du samedi à 10h30 s’adressera plus particulièrement aux seniors.

Il s’agit d’un cours personnalisé, très doux, avec supports, tout en respectant la technique de B.K.S. Iyengar à savoir basé sur l’alignement du corps : bas/haut, droite/gauche, avant/arrière.

L’alignement du corps et la recherche d’équilibre apportent une confiance en soi précieuse en avançant en âge.

Venez découvrir le prochain cours de yoga pour les seniors samedi 12 octobre de 10 h 30 à 11 h 45.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 29 septembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé dimanche 29 septembre de 9 h à 12 h au centre de yoga Iyengar de Levens.

Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mél ou par téléphone.

Dans la joie de vous retrouver.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga samedi 28 septembre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 28 septembre :

– de 8 h 45 à 10 h 15
– de 10 h 30 à 12 h

Les 2 cours du samedi matin sont plus particulièrement destinés aux personnes à besoins particuliers (détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos…)

A samedi avec joie.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vive la rentrée !

Chers amis du yoga,

Les cours de yoga reprendront samedi 14 septembre à 8 h 45.

Les 2 cours du samedi matin sont plus particulièrement destinés aux personnes à besoins particuliers (détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos …).

Dimanche 15 septembre, j’animerai le premier stage de l’année. Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mél ou par téléphone.

Dès mardi 17 septembre, les cours hebdomadaires reprendront selon le planning habituel.

Pour de plus amples informations ou une première prise de contact, n’hésitez pas à me téléphoner.

Dans l’attente du plaisir de vous revoir ou de faire votre connaissance et de partager avec vous cette rentrée d’une nouvelle année de yoga,

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712