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Stage de yoga Iyengar dimanche 19 janvier 2020

Chers amis du yoga,

Le prochain  stage d’approfondissement est programmé le dimanche 19 janvier 2020 de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin.
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Stage limité à 10 pratiquants, inscrivez vous par retour de messagerie, SMS ou téléphone.
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« Si quelqu’un est installé dans la non-violence, autour de lui, l’hostilité disparaît. »
Sutra II.35. yoga-sutras de Patanjali.
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Dans la joie de vous retrouver pour le stage.
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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

2 cours de yoga ce samedi 18 janvier 2020

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 18 janvier 2020 :

– de 8 h 45 à 10 h 15 détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos……

– de 10 h 30 à 12 h alignement du corps, recherche d’équilibre, respiration….

A samedi avec joie.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 5 janvier 2020

Chers amis du yoga,
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Très belle année 2020 à chacune et chacun de vous !
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Déployez vos ailes…. envolez vous vers la nouvelle année avec joie et légèreté !
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Je vous propose un stage dimanche 5 janvier sur le thème de la légèreté mentale, la joie et l’envol à travers une pratique souple avec étirements :  une remise en forme après les fêtes.
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Stage limité à 10 pratiquants,  inscrivez vous par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt !
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

2 cours de yoga ce samedi 4 janvier 2020

Chers amis du yoga,

Très belle année à chacune et chacun de vous.

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 4 janvier 2020 :

– de 8 h 45 à 10 h 15 détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos……

– de 10 h 30 à 12 h cours seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre, respiration….

A samedi avec joie.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 8 décembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’ approfondissement des Asana et du Pranayama  est programmé le dimanche 8 décembre de 9 h à 12 h au 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.
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En cette période de l’année où tout nous pousse à la consommation, le yoga stabilise le mental.
« Le mental est fragmenté par nature. D’un côté, il est prisonnier des plaisirs du monde, et de l’autre, il cherche à s’en libérer. » BKS Iyengar.
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Stage limité à 10 pratiquants.
Inscrivez vous par mél ou par téléphone.
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Dans la joie de vous retrouver.
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

2 cours de yoga ce samedi 7 décembre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 7 décembre :

– de 8h45 à 10h15 détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos……

– de 10h30 à 12 h cours seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre….

A samedi avec joie.

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

STAGE de Yoga dimanche 24 novembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé le dimanche 24 novembre de 9h à 12h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin.

Déroulement de la matinée : 
Salutations au soleil sur la terrasse (si le temps le permet), pratique d’asanas (postures) en salle,  Pranayama  (contrôle du souffle) en fin de séance.
« L’Asana est la parfaite stabilité du corps et de l’intelligence, ainsi que la bienveillance du mental. »  Yoga Sutra  II.46.
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Inscrivez vous par mél ou par téléphone.
Dans la joie de vous retrouver.
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga Iyengar samedi 9 novembre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 9 novembre :

– de 8 h 45 à 10 h 15 : détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos……

– de 10 h 30 à 12 h cours seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre….

A samedi avec joie.

OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 10 novembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé le dimanche 10 novembre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Edouard Baudoin.

Déroulement de la matinée : 
Salutations au soleil sur la terrasse (si le temps le permet), pratique d’asanas ( postures) en salle,  Pranayama  (contrôle du souffle) en fin de séance.
« La pratique et le détachement sont les moyens qui permettent de calmer les mouvements du contenu mental « . (sutra de Patanjali 1.12 ).
Inscrivez vous par mél ou par téléphone.
Dans la joie de vous retrouver.
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vacances de Toussaint

Chers amis du yoga,

Conformément au planning de cours annoncé en début d’année, je vous rappelle que le Centre de Yoga Iyengar de Levens sera fermé du mardi 22 octobre au jeudi 31 octobre inclus (semaine 43 et 44).

Je vous retrouverai avec joie dès mardi 5 novembre.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712