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Stage de yoga dimanche 28 avril de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga est programmé le dimanche 28 avril de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens.

Voici le thème abordé :

L’OUVERTURE DU BASSIN et les POSTURES ASSISES

Ouvrir les hanches offre de l’espace à tout le corps.
Notre champ de vision s’agrandit, notre stabilité émotionnelle s’améliore.
Les postures assises apportent calme et concentration.

Inscrivez vous par retour de messagerie, téléphone ou SMS.

A très bientôt.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vacances de printemps

Chers amis du yoga,

Comme  prévu, le Centre de Yoga Iyengar de Levens sera fermé du mardi 9 avril au jeudi 18 avril inclus (semaines 15 et 16).
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Dans la joie de vous retrouver en cours mardi 23 avril.
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OM Shanti
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

PS : notez qu’il y aura cours les mercredis 1er mai et 8 mai.

Stage de yoga dimanche 31 mars de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage  est programmé dimanche 31 mars de 9 h à 12 h au Centre de yoga Iyengar de Levens.

Il portera sur une pratique de yoga propice à mettre de la lumière, de la précision, du souffle, du mouvement et de la détente sur le HAUT du DOS

Stage limité à 10 pratiquants.
Inscrivez vous par mail, SMS, téléphone.

 

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 17 mars de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Au prochain stage de yoga, dimanche 17 mars de 9 h à 12 h, nous ferons une pratique de DÉBUT de PRINTEMPS pour alléger le corps, le réchauffer, stimuler la digestion et sortir de l’inertie de l’hiver.

Stage limité à 10 pratiquants. Inscrivez vous par téléphone SMS ou messagerie.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 3 mars de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga se tiendra dimanche 3 mars de 9 h à 12 h.

Nous pratiquerons des postures de RÉCUPÉRATION d’ÉNERGIE et des postures de DÉTENTE PROFONDE qui préparent au PRANAYAMA.

Stage limité à 10 pratiquants.

Inscrivez vous par mail, téléphone ou SMS.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Reprise des cours mardi 26 février

Chers amis du yoga,

Je vous rappelle que les cours hebdomadaires reprennent dès demain, mardi 26 février. Je vous attends au jour à l’heure qui vous conviennent, remplie de l’énergie du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Information importante

Chers amis du yoga,

Comme  prévu le Centre de Yoga Iyengar™ de Levens sera fermé durant les 3 premières semaines du mois de février (semaines 6,7 et 8).  Les cours reprendront mardi 26 février. En effet, comme chaque année,  je serai en formation au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde.
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Notez que tous les cours de cette dernière semaine de janvier sont assurés.
Je vous remettrai 3 fiches de postures pour faciliter votre pratique personnelle durant mon absence.
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Hari Aum
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 27 janvier de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga programmé le dimanche 27 janvier de 9 h à 12 H au Centre de Yoga Iyengar de Levens portera sur

LE HAUT DU DOS

La colonne dorsale et les omoplates seront sollicités à l’arrière pour permettre l’ouverture du sternum et des clavicules à l’avant (préparation aux postures arrières).
Cette pratique nous apportera légèreté, lumière et énergie.

Stage limité à 10 pratiquants.

Inscrivez vous par mail, téléphone ou SMS.

A très bientôt !

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga samedi 26 janvier 2019

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce SAMEDI 26 janvier 2019 :
– de 8 h 45 à 10 h 15

– de 10 h 30 à 12 h

Cours de détente profonde, de ressourcement, de cas particuliers également.

Vous pouvez aussi rattraper un ou 2 cours à la suite.
A samedi avec joie !

 

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712