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Cours de yoga samedi 12 octobre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 12 octobre :

– de 8 h 45 à 10 h 15 : détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos…

– de 10 h 30 à 12 h, cours pour les seniors : alignement du corps, recherche d’équilibre…

A samedi avec joie !

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 13 octobre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé dimanche 13 octobre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens.

Déroulement de la matinée :
Salutations au soleil sur la terrasse, pratique d’asanas (postures) en salle, en fin de séance Pranayama (contrôle du souffle).

Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mail ou par téléphone.

Dans la joie de vous retrouver.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours pour les seniors le samedi à 10h30

Chers amis du yoga,

Pour répondre à une aspiration et un réel besoin, le cours du samedi à 10h30 s’adressera plus particulièrement aux seniors.

Il s’agit d’un cours personnalisé, très doux, avec supports, tout en respectant la technique de B.K.S. Iyengar à savoir basé sur l’alignement du corps : bas/haut, droite/gauche, avant/arrière.

L’alignement du corps et la recherche d’équilibre apportent une confiance en soi précieuse en avançant en âge.

Venez découvrir le prochain cours de yoga pour les seniors samedi 12 octobre de 10 h 30 à 11 h 45.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga Iyengar dimanche 29 septembre

Chers amis du yoga,

Le prochain stage d’approfondissement est programmé dimanche 29 septembre de 9 h à 12 h au centre de yoga Iyengar de Levens.

Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mél ou par téléphone.

Dans la joie de vous retrouver.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga samedi 28 septembre

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce samedi 28 septembre :

– de 8 h 45 à 10 h 15
– de 10 h 30 à 12 h

Les 2 cours du samedi matin sont plus particulièrement destinés aux personnes à besoins particuliers (détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos…)

A samedi avec joie.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vive la rentrée !

Chers amis du yoga,

Les cours de yoga reprendront samedi 14 septembre à 8 h 45.

Les 2 cours du samedi matin sont plus particulièrement destinés aux personnes à besoins particuliers (détente profonde, récupération d’énergie, maux du dos …).

Dimanche 15 septembre, j’animerai le premier stage de l’année. Le nombre de places étant limité à 10 participants, je vous remercie de vous inscrire par mél ou par téléphone.

Dès mardi 17 septembre, les cours hebdomadaires reprendront selon le planning habituel.

Pour de plus amples informations ou une première prise de contact, n’hésitez pas à me téléphoner.

Dans l’attente du plaisir de vous revoir ou de faire votre connaissance et de partager avec vous cette rentrée d’une nouvelle année de yoga,

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712