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Stage de yoga dimanche 9 décembre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le dernier stage de yoga de l’année 2018 nous amènera à nous intéresser à NOS ÉPAULES.

Nuque, cou, trapèzes, clavicules, omoplates et toute la ceinture scapulaire en générale seront mis en mouvement dans les postures arrières simples.

Ces postures fondamentales nous apporteront une sensation de légèreté, un bien-être extraordinaire.

Inscrivez vous par mail, téléphone ou sms.

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

2 cours de yoga samedi 8 décembre 2018

Chers amis du yoga,

Il y a 2 cours de yoga ce SAMEDI 8 décembre 2018 :
– de 8 h 45 à 10 h 15

– de 10 h 30 à 12 h

Cours de détente profonde, de ressourcement, de cas particuliers également.

Vous pouvez aussi rattraper un ou 2 cours à la suite.

A samedi avec joie.

Jocelyne Haussaire

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 25 novembre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga programmé le dimanche 25 novembre de 9 h à 12 h au 136 avenue Édouard Baudoin à Levens nous amènera à pratiquer des postures bénéfiques en cette saison automnale (en mettant l’accent sur les poumons et le gros intestin).

Stage limité à 10 pratiquants.

Inscrivez vous par messagerie, téléphone, ou sms.

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 11 novembre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le stage de yoga, ce dimanche 11 novembre de 9 h à 12 h, nous amènera à étudier les hanches.

Le bassin sera régénéré par une pratique spécifique apportant souplesse et mobilité.

Stage pour 10 pratiquants. Réservez votre place par retour de courrier, par SMS ou téléphone.

OM shanti !

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

2 cours de yoga samedi 10 novembre

Chers amis du yoga,

Il y a  2 cours de yoga ce  samedi 10 novembre 2018.
– de 8 h 45 à 10 h 15
– de 10 h 30 à 12 h
Cours de détente  profonde,  de ressourcement, de cas particuliers également.
Vous pouvez aussi venir rattraper un ou 2 cours à la suite.
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A samedi avec joie.
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vacances de Toussaint

Selon le planning, il n’y aura pas de cours de yoga durant les 2 semaines de vacances de Toussaint.

Les cours reprendront mardi 6 novembre à 17 h 30.

OM shanti !

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 14 octobre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Un stage de yoga est programmé dimanche 14 octobre de 9 h à 12 h.
au centre de yoga Iyengar de Levens.

Nous nous occuperons du BAS DU DOS.

Avec des étirements dans les cordes, des postures pour renforcer la musculature dorsale, la respiration consciente pour se détendre et se relaxer….

Stage limité à 10 pratiquants.

A bientôt,
OM shanti !

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours samedi 29 septembre 2018

Il y a  2 cours de yoga ce  SAMEDI 29 septembre 2018 :
– de 8 h 45 à 10 h 15
– de 10 h 30 à 12 h.
Cours de détente  profonde,  de ressourcement, de cas particuliers également.
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Vous pouvez aussi profiter de ces cours du samedi pour rattraper un cours auquel vous n’auriez pas pu assister.
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A samedi avec joie.
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 30 septembre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga est programmé le dimanche 30 septembre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens.

Nous aborderons les postures pour mobiliser la CEINTURE SCAPULAIRE (omoplates, clavicules, trapèzes).

Stage limité à 10 pratiquants.
Inscrivez vous par retour de messagerie, par téléphone ou sms.

A bientôt
OM shanti

Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 16 septembre de 9 h à 12 h

Le prochain stage de yoga se tiendra le dimanche  16 septembre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin à Levens. 
Il  aura pour thème :
LE BASSIN et  les POSTURES ASSISES
Les postures assises sont apaisantes, elles combattent la raideur du bassin et des jambes. Elles détendent le mental et régularisent la pression artérielle. 
Stage limité à 10 pratiquants. Inscrivez vous par retour de messagerie ou par téléphone.
A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712