Stage de yoga dimanche 28 janvier de 9 heures à 12 heures

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga programmé le DIMANCHE 28 JANVIER de 9 h à 12 H, au 136 avenue Edouard Baudoin à LEVENS, nous emmènera posture après posture vers une
OUVERTURE DU BASSIN ET DES  HANCHES.
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Souplesse et détox émotionnelle nous apporteront bien être et réconfort.
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Inscrivez-vous par retour de messagerie ou par téléphone.
A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 14 janvier de 9 heures à 12 heures

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga programmé le DIMANCHE 14 JANVIER de 9 h à 12 h à LEVENS  nous amènera naturellement  vers une DETOXINATION autrement dit vers une  ELIMINATION des toxines accumulées durant les fêtes.
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A l’issue de notre pratique, nous partagerons avec légèreté et bonne humeur  une boisson DETOX.
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Stage limité à 10 pratiquants.
Vous pouvez vous inscrire  par messagerie ou par téléphone.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 10 décembre de 9 heures à 12 heures

Chers amis du yoga,

Le dernier stage  de l’année  programmé le dimanche 10 décembre 2017  nous amènera à ATTISER NOTRE FEU INTÉRIEUR : Jathara Agni
Nettoyer, purifier, transformer pour  cultiver  chaleur et  lumière.
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Inscrivez vous par messagerie, SMS ou téléphone.
Stage limité à 10 pratiquants.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 26 novembre de 9 heures à 12 heures

Chers amis du yoga,
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Le prochain stage de yoga est programmé
le dimanche 26 Novembre 2017 de 9 heures à 12 heures
au Centre  de  Yoga Iyengar de LEVENS, 136 avenue Édouard Baudoin.
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Nous étudierons la STABILITÉ dans LES POSTURES DEBOUT.
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Stage limité à 10 pratiquants. Inscrivez vous par messagerie, SMS ou téléphone.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 12 novembre de 9 heures à 12 heures

Chers amis du yoga,

Le prochain stage programmé le 12 novembre de 9 h à 12 h portera sur l’étude de LA CEINTURE SCAPULAIRE

A partir de postures très spécifiques nous apprendrons à mobiliser la NUQUE, les TRAPÈZES, les CLAVICULES, les  OMOPLATES.

Une respiration très profonde s’installera apportant joie et confiance en soi.
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Stage limité à 10 pratiquants.
Inscrivez vous par messagerie ou par téléphone.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 22 octobre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga programmé au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin à LEVENS, se tiendra dimanche 22 octobre de 9 h à 12 h.
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Il portera sur LES  TORSIONS. Une fois  la colonne vertébrale  étirée, les torsions apportent un essorage et un trempage des organes internes. Le corps est nettoyé et régénéré pour plus de vitalité.
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Ce stage étant  limité à une dizaine de pratiquants, inscrivez vous dès à présent.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 8 octobre de 9 h à 12 h

Chers amis du yoga,

Le prochain stage est  programmé  le DIMANCHE 8 Octobre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de LEVENS  situé au 136 avenue Édouard Baudoin tout près du vieux village (grand parking gratuit ou terminal du bus 89).
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THÈME abordé : La colonne vertébrale et les POSTURES ARRIÈRES.
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STAGE limité à une dizaine de pratiquants.
inscrivez vous par mail ou par téléphone.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage de yoga dimanche 24 septembre de 9 h à 12 h

.Bon
Namasté,
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Le premier stage de l’année se tiendra dimanche 24 septembre de 9 h à 12 h au Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin.
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Nous travaillerons dans des postures de yoga sur le thème de LA COLONNE LOMBAIRE.
Ce stage est limité à une dizaine de pratiquants.
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Inscrivez vous rapidement par mél,  téléphone ou SMS.
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Dans l’attente du plaisir de vous retrouver,
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712
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Cours de détente profonde

Bonjour,

Cette année je  propose un cours de DÉTENTE PROFONDE dans  la salle de yoga IYENGAR que l’association Postures de yoga vient d’ouvrir à LEVENS au 136 avenue Édouard Baudoin à l’orée du vieux village.
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L’enseignement consiste en des pratiques de postures de yoga à l’aide de supports tels que cordes au mur, bolsters, briques, couvertures, sangles….. pour aligner le corps, l’étirer, le détendre.
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Ce cours s’adresse en priorité aux personnes  qui ont envie de découvrir le yoga, qui se sentent raides, qui ont parfois mal au bas du dos, qui ont peu de temps, mais qui recherchent une activité qui les ressource.
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Les 15 cours que je dispenserai cette année sont aux dates suivantes :
- 23 septembre 2017
- 7 octobre ; 21 octobre 2017
- 11 novembre ; 25 novembre 2017
- 9 décembre 2017
- 13 janvier ; 27 janvier 2018
- 10 mars; 24 mars 2018
- 7 avril ; 21 avril 2018
- 12 mai ; 26 mai 2018
- 9 juin 2018
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N’hésitez pas à transmettre cette information, je suis à la disposition de chacun pour répondre à toute question.
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D’avance je vous remercie et vous dis à bientôt.
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OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Rentrée 2017 mardi 12 septembre

Chers amis du yoga,

Les cours de Yoga Iyengar reprennent le MARDI  12 septembre 2017 au  Centre de Yoga Iyengar de Levens, 136 avenue Édouard Baudoin à LEVENS.
Je vous invite à consulter le planning des cours proposés et à vous inscrire par messagerie ou par téléphone.
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Je serai présente au forum des associations qui se tiendra dimanche prochain 3 septembre à Levens (jardin public) pour répondre à toutes vos questions.
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N’hésitez pas à me contacter.
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Dans la joie de vous retrouver très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

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