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Le Centre de Yoga Iyengar de Levens reste fermé

Levens, le 27/11/2020

Suite à la prolongation des mesures de confinement, le Centre de Yoga Iyengar reste fermé.

Je continuerai à vous accompagner dans votre pratique durant les deux prochaines semaines.

Dès que nous saurons la date à laquelle nous pouvons rouvrir le centre, nous vous proposerons un nouveau calendrier pour cette année.

Prenez soin de vous ! Une pratique régulière y contribue.

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga en ligne, jeudi 26 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,

La prochaine séance de yoga en ligne sera diffusée jeudi 26 novembre à 18h45.

Elle vous accompagnera dans la pratique de postures vers l’arrière.

Elle s’adresse plus particulièrement à ceux d’entre-vous qui ont une année de pratique dans la technique Iyengar, mais elle peut être néanmoins suivie par tous.

A jeudi !

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Rejoindre la pratique collective « Postures vers l’arrière niveau 2 »

Cours de yoga en ligne, mardi 24 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,
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La prochaine séance de yoga en ligne sera diffusée mardi 24 novembre à 18h45. Vous la rejoindrez en vous connectant à l’adresse ci-après : https://youtu.be/03vj5E40EzM
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Elle porte sur les postures vers l’arrière et s’adresse à tous les pratiquants, même débutants.

Ce cours de yoga en ligne, comme les précédents, a pour objet de vous aider à mieux supporter les contraintes d’une vie où le confinement nous interdit toute relation sociale dans des pratiques collectives favorisant le bien-être. Il est donc important que même en ligne nous partagions cette séance ensemble. Soyez là ! Partagez ce message avec vos amis.

A demain !
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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712
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Cours de yoga en ligne, jeudi 19 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,

La prochaine séance de yoga en ligne sera diffusée jeudi 19 novembre à 18h45 en suivant le lien ci-après :
https://youtu.be/4PiBzWLUZew

Elle vous accompagnera dans la pratique de postures vers l’avant. Elle s’adresse en priorité à ceux d’entre-vous qui ont une année de pratique dans la technique Iyengar, mais peut être néanmoins suivie par tous ; il convient alors de simplement observer les postures que vous ne connaissez pas.

Outre de vous signaler sur le tchat en début de séance (un simple mot, comme « bonjour » suffit), je vous suggère de vous abonner à ma chaîne, de dire « j’aime », de poster vos commentaires et de poser vos questions sur les séances que vous avez pratiquées. Vous pouvez encore communiquer l’adresse de ce cours de yoga à vos amis. En période de confinement, la pratique du yoga, ensemble à distance, est de nature à renforcer la confiance en soi. C’est la raison d’être de ces cours faits pour le plus grand nombre.

A jeudi !

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

 

 

 

 

Prévisualiser la vidéo YouTube Yoga Iyengar™. Postures vers l’avant niveau 2

 

Cours de yoga en ligne, mardi 17 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,
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La prochaine séance de yoga en ligne sera diffusée mardi 17 novembre à 18h45 :
https://youtu.be/WKFMGjf7sFo

Elle vous accompagnera dans la pratique de postures vers l’avant. Elle s’adresse à vous tous, quel que soit votre niveau.

Le yoga est avant tout une pratique collective. Elle nous est malheureusement interdite actuellement en salle, mais nous pouvons la vivre à distance. Pour favoriser le lien entre nous pendant cette séance, je vous suggère d’utiliser le tchat pour vous faire connaître. Un simple mot, comme « bonjour » suffit.

A mardi !

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712.
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Cours de yoga en ligne, jeudi 12 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,
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La prochaine séance de yoga en ligne sera diffusée jeudi 12 novembre à 18 h 45 :
https://youtu.be/v5J_kfJH3sw

Elle vous accompagnera dans la pratique de postures debout et de torsions. Elle s’adresse plus particulièrement aux élèves de niveau 2 (au moins une année de pratique dans la technique Iyengar) et peut également être suivie par tous.

A jeudi !

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Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712
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Prévisualiser la vidéo YouTube Yoga Iyengar™. Postures debout et torsions – Niveau 2

Yoga Iyengar™. Postures debout et torsions – Niveau 2

Cours de yoga en ligne, mardi 10 novembre à 18h45

Chers amis du yoga,

En cette période de confinement, une pratique régulière du yoga apporte joie, équilibre, confiance en soi et participe ainsi au renforcement du système immunitaire.

Pour vous aider dans cette pratique, j’ai préparé à votre intention un cours d’une durée de 1 heure 15 qui sera diffusé, sur YouTube « en première », précisément mardi prochain, 10 novembre à 18 heures 45 en suivant ce lien : https://youtu.be/1EGdSX4EPoc

Lors de cette diffusion « en première », je vous accompagnerai avec le tchat associé pour répondre à vos éventuelles questions et vous apporter quelques précisions supplémentaires, telles que le nom des postures, les points de vigilance…

Soyez donc connectés au jour et à l’heure indiqués, en tenue de yoga, avec votre tapis et le matériel de pratique dont vous disposez à votre domicile, un smartphone, une tablette ou un ordinateur à portée de vue pour suivre ce cours pas à pas avec moi.

Dans l’attente de la joie de vous retrouver en ligne,

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Arrêt momentané des cours de yoga

Chers amis du yoga,

Nous sommes dans l’obligation de suspendre les cours de yoga jusqu’au 1er décembre, nous en  sommes vraiment désolés.

Bien évidemment les séances non effectuées pendant cette nouvelle période de confinement seront reportées et vos chèques du 2ème trimestre  ne seront remis à l’encaissement qu’à l’issue de 10 semaines de cours effectivement dispensés.

Ne lâchez  pas votre pratique pour autant. Organisez vous pour effectuer  votre séance de yoga aux jours et heures habituelles. À cette fin, je vous ferai parvenir des supports de pratique adaptés à votre niveau.

La pratique du yoga renforce les défenses immunitaires. Gardez confiance et prenez bien soin de vous.

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Vacances de Toussaint

Chers amis du yoga,

Selon le planning de cours de yoga pour l’année 2020-2021, les cours cessent du mardi 20 octobre au jeudi 29 octobre inclus.

Nous nous retrouverons avec joie à partir du mardi 3 novembre.

Bonnes vacances et à bientôt.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
0695932712