Namasté !

Prochain stage de YOGA IYENGAR :  DIMANCHE 5 FEVRIER de 9 heures à 12 heures  salle de Sainte Claire à LEVENS (06670)

Thème du stage : YOGA et VERTICALITE
La Verticalité nous ancre à la terre et nous relie au ciel.
Re-découverte de la posture de verticalité dans l’alignement.

Inscription : par mèl, téléphone ou encore par SMS (rubrique contact).

A très bientôt !
OM

Je vous souhaite une très belle  année 2012 : que l’univers tout entier vous apporte paix et amour.

Prochain stage :  DIMANCHE 8 JANVIER 2012  de 9 Heures à  12 heures à la salle de Sainte Claire à LEVENS 06670
Thème du stage : Yoga, nuque, épaules et haut du dos ; lors de cet atelier nous explorerons les postures  à faire pour retrouver ou conserver épaules, nuque, et haut du dos détendus et souples.
Vous pouvez vous inscrire pour réserver votre place soit sur cette messagerie,  soit  par téléphone ou encore par SMS (rubrique contact).

Reprise des cours : dès lundi 2 janvier  au  Servotel de Castagniers Les Moulins de 18 H à 19 H 30 et de 19 H 30 à 21 heures.

A très bientôt.
OM

Namaste !

Votre prochain  stage de yoga approche : dimanche 4 décembre de 9 H à  12 heures salle de Sainte Claire à LEVENS

Nous étudierons et pratiquerons au cours de cette matinée les postures arrières et la  salutation au soleil :
- les postures arrières amènent une joie de vivre par l’ouverture de la poitrine, favorisent une bonne oxygénation, donne une sensation de légèreté, de vitalité, et apaisent le mental ;
- la salutation au soleil apporte  bienfaits sur la santé physique et psychique par l’ ouverture du corps, son assouplissement, elle  chasse la déprime grâce à  la circulation de l’énergie.

Vous pouvez vous inscrire  par messagerie,  par  téléphone ou   par SMS (rubrique contact).

Si vous vous décidez au dernier moment, n’hésitez pas à nous rejoindre.
Bonne fin de semaine !

A  dimanche !

Nous avons le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un nouveau cours de yoga Iyengar à Nice, au Centre RESPIRE, 5 avenue Malausséna, le mercredi de 16 h 00 à 17 h 30, à dater du 30 novembre.

Lors de ce stage, nous travaillerons sur l’équilibre et la stabilité dans les postures.

Il aura lieu salle de Sainte Claire à Levens de 9 heures à midi.

Ce stage portera sur le haut du dos.

Nous pratiquerons des postures propices à l’ouverture des épaules avec un travail sur les omoplates, les clavicules et le cou.

Il aura lieu salle de Sainte Claire à Levens de 9 heures à midi.

Cette rentrée commencera par un stage, dimanche 11 septembre 2011, salle Sainte Claire, entre Tourrette Levens et Levens, de 9 heures à midi. Ce stage est destiné à faciliter votre retour à la pratique du yoga.

Les cours reprendront à partir du lundi 12 septembre 2011.

Les cours dispensés le lundi à Castagniers Village et le mardi à Carros Fitness Attitude se tiendront désormais le lundi  à partir de 18 h,  sur la 202, à l’hôtel SERVOTEL à Castagniers, 1976 route de Grenoble.

Planning 2011 – 2012 des cours dispensés salle de Sainte Claire à Levens.

Planning 2011 – 2012 des cours dispensés à l’hôtel SERVOTEL à Castagniers.