Bonnes vacances !

Chers amis du yoga,

Notre année s’est terminée avec l’ouverture de la salle équipée pour la pratique du yoga Iyengar, située 136 avenue Édouard Baudoin. Elle vous a permis de découvrir les bienfaits de l’usage de la multitude des supports imaginés par BKS Iyengar pour faciliter la pratique du yoga.
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Vous trouverez le planning des cours et des stages proposés l’an prochain en vous rendant dans l’onglet Cours et stages 2017 – 2018.
Les cours sont limités à 10 pratiquants. Aussi, je vous invite à choisir dès à présent le cours hebdomadaire qui convient le mieux à votre emploi du temps.
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N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.
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Je vous souhaite de bonnes vacances et vous donne rendez-vous à la rentrée, mardi 12 septembre 2017.
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OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

3 belles journées de yoga Iyengar à Levens du 30 juin au 2 juillet

Chers amis du yoga,

Je vous propose de nous retrouver pour 3 belles journées de stage de yoga dans une salle nouvellement équipée aux abords de Levens, village haut perché de l’arrière pays niçois.
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Dates du stage :
- vendredi 30 juin
- samedi 1er juillet
- dimanche 2 juillet
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Horaires de  pratique :
- matin : 9h-12h
- après midi : 16h-18h30
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Possibilité de pique-niquer sur place et de se détendre dans le jardin avant la pratique de l’après-midi.
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Pour vous y rendre :
A partir de Nice gare routière (arrêt de tram Vauban), prendre  le bus 89 (1 heure de trajet) qui pour 1 euro vous amènera au village de Levens (terminus) où se trouve  la salle de pratique (136 avenue Édouard Baudoin) .
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Conditions :
Prix du stage 160 euros. Adhésion à l’association « Postures de yoga » obligatoire (10 euros).
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N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.
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OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage dimanche 11 juin de 9h00 à 12h00, 136 avenue Edouard Baudoin à Levens

Chers amis du Yoga,

Le prochain stage de yoga se déroulera dans la SALLE  de YOGA IYENGAR  aménagée au 136 avenue Édouard Baudoin à LEVENS  village.
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Pour vous y rendre :
- garez votre véhicule au parking gratuit en bas du village,
- prenez l’ascenseur jusqu’au niveau 3,
- à partir de la place Louis Roux, descendez  l’avenue Édouard Baudoin.
La salle de yoga  se trouve dans la 1ère maison à droite.
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Nous profiterons de ce temps de pratique pour découvrir les possibilités qu’offre une installation pensée par BKS Iyengar afin de rendre le yoga non seulement accessible à tous mais également pour approfondir SANS EFFORT  des postures plus avancées.
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Stage limité à une dizaine de pratiquants. Merci de vous inscrire, par téléphone ou par mél.
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A très bientôt !
OM SHANTI !
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Changement de salle à dater du samedi 10 juin 2017

A dater du samedi 10 juin 2017, les enseignements seront dispensés dans une salle nouvellement aménagée pour la pratique du yoga Iyengar située 136 avenue Édouard Baudoin à Levens.

Stage dimanche 14 mai de 9h00 à 12h00, salle de Sainte Claire

Chers amis du yoga,
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Le prochain stage de yoga Iyengar, dimanche 14 mai de 9 h à 12 h, salle de Sainte Claire à Levens nous fera pratiquer :
- des ENCHAÎNEMENTS de postures plus ou moins rapides ,
- des SURYA NAMASKAR ou Salutations au soleil.
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Enchaîner les postures avec légèreté, amener des postures plus élaborées avec souplesse tout en restant concentrés sur la respiration et la détente du mental nous apportera gaieté et confiance en soi.
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Stage limité à 10 pratiquants, inscrivez vous par retour de messagerie.
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A très bientôt.
OM
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage dimanche 30 avril de 9h00 à 12h00, salle de Sainte Claire

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga Iyengar dimanche 30 avril de 9 h à 12 h, salle de Sainte Claire à LEVENS, portera sur des postures qui libèrent NUQUE, TRAPÈZES, OMOPLATES  et toute la CEINTURE SCAPULAIRE.
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Nous aborderons les POSTURES ARRIÈRES SIMPLES dans un esprit de détente et de ressourcement.
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Stage limité à 10 pratiquants.
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A très bientôt.
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga pour enfants samedi 29 avril 2017 de 9h30 à 10h30, salle de SAINTE CLAIRE

Chers yogi et chères yogini,

Le prochain cours de YOGA  pour  ENFANTS sera dispensé  samedi 29 avril, salle de Sainte Claire, de 9 h 30 à 10 h 30.
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La dynamique nécessaire à ce type de cours impose un effectif minimum de 4 enfants.
Aussi ce cours n’aura lieu qu’à partir de 4 inscrits.
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Inscrivez vos enfants. Je vous informerai vendredi soir de la tenue de ce cours.
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A très bientôt..
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OM
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Cours de yoga pour enfants samedi 1er avril 2017 de 9h30 à 10h30, salle de SAINTE CLAIRE

Chers amis du yoga,

Un cours de yoga pour enfants est prévu SAMEDI 1er AVRIL  de 9 h 30 à 10 h 30 salle de Sainte Claire.
La dynamique nécessaire à ce type de cours impose un effectif minimum  de 4 enfants. Aussi ce cours n’aura lieu qu’ à partir de 4 inscrits.
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Inscrivez  vos enfants. Je vous informerai  vendredi soir de la tenue de ce cours.
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OM
Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage dimanche 2 avril de 9h00 à 12h00, salle de Sainte Claire

Chers amis du yoga,

Le prochain stage  programmé DIMANCHE 2 AVRIL de 9 h à 12 h, salle Sainte Claire à LEVENS nous fera pratiquer le YOGA DU PRINTEMPS.
Axée sur le nettoyage  des organes internes, la pratique de printemps stimule les fonctions digestives et l’élimination des toxines, redonnant au corps sa vitalité.
Quelques techniques de PRANAYAMA seront associées à cette pratique.
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Stage limité à 10 pratiquants.
Réservez votre place par mail ou téléphone.
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A très bientôt
OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

Stage dimanche 19 mars de 9h00 à 12h00, salle de Sainte Claire

Chers amis du yoga,

Le prochain stage de yoga Iyengar est programmé ce  DIMANCHE 19 MARS de 9 h à 12 h, salle de Sainte Claire.
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Il portera sur LES POSTURES de PRÉPARATION au PRANAYAMA et le PRANAYAMA : postures de détente profonde et de concentration sur la respiration avec pratique de Pranayama.
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Stage limité à 10 pratiquants.
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Inscrivez vous par mail ou téléphone.
A très bientôt.
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OM SHANTI
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Professeur de yoga Iyengar
0695932712

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