Chers amis en yoga,

J’ai le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un cours destiné aux SENIORS : 9 séquences d’une heure, de 17h30 à 18h30, à partir du jeudi 4 avril jusqu’au jeudi 13 juin 2024.

Ce cours vise la détente physique et la régénération mentale par des pratiques thérapeutiques éprouvées mobilisant toutes les ressources d’une salle équipée selon les recommandations de B.K.S. IYENGAR pour faciliter la prise de postures (cordes au mur, tapis, bolsters, couvertures, briques, sangles).

Ma longue expérience de la pratique et de l’enseignement du yoga, complétée d’une formation continue au RIMYI à Pune (Inde), m’autorisent à proposer ce cours aux techniques adaptées.

Fiche d’information à télécharger en cliquant ici.

Je vous remercie chaleureusement de faire profiter de cette information les personnes qui pourraient être intéressées.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis en yoga,

J’ai le plaisir de vous informer que j’animerai un stage du jeudi 15 au dimanche 18 août 2024, au Centre de yoga Iyengar de Levens, soit 4 jours remplis de 5 heures de belles pratiques.
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Levens offre un cadre de pratique très agréable en été.
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Si vous arrivez la veille du stage, la salle sera à votre disposition pour une séance de récupération.
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Pour exploiter au mieux les équipements de la salle et favoriser un enseignement personnalisé aux besoins de chacun, le nombre de participants est limité à 10 pratiquants.
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Inscrivez-vous sans tarder !

Vous trouverez la fiche d’inscription en suivant ce lien.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis du yoga,

Le centre sera fermé du vendredi 2 février au jeudi 29 février 2024. Les cours hebdomadaires reprendront mercredi 6 mars à 19 heures.

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Je serai en Inde au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune où je suivrai une pratique intensive de yoga pendant deux semaines, avant de me rendre à Kare pour une retraite alliant yoga Iyengar et Ayurveda.

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Je vous retrouverai profondément ressourcée par l’enseignement des professeurs formés par BKS Iyengar lui-même.

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Durant mon absence, je vous invite à suivre l’enseignement dispensé sur mon compte YouTube.
Pour les quatre semaines de mon absence, je vous propose de choisir une vidéo par semaine parmi les 45 proposées dans les thèmes suivants :

Semaine 1, du 4 au 10 février : Postures debout

Semaine 2, du 11 au 17 février : Postures vers l’avant

Semaine 3, du 18 au 24 février : Postures vers l’arrière

Semaine 4, du 25 février au 2 mars : Pranayama

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Je vous souhaite une bonne pratique, dans l’attente du plaisir de vous retrouver à mon retour, dès le mercredi 6 mars.

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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis en yoga,

J’ai la joie de vous proposer deux matinées de stage les samedi 6 et dimanche 7 janvier 2024 de 9h30 à 12h30.

Nous aborderons les thèmes suivants :

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Samedi 6 janvier : DÉTENTE  PROFONDE, étirements, relaxation  et pranayama.

Dimanche 7 janvier : TORSIONS dans les postures debout, assise et inversée.

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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.

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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.

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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Chers amis en yoga,

Le centre sera fermé la semaine de Noël.

Les cours reprendront le mercredi 3 janvier 2024.

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OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12