Chers amis en yoga,
Pour commencer cette nouvelle année de yoga, j’ai la joie de vous proposer deux matinées de stage les 23 et 24 septembre de 9h30 à 12h30.
Nous aborderons les thèmes suivants :
Samedi 23 septembre : L’ANCRAGE
La prise de conscience du 1er chakra (muladhara) situé à la base de la colonne vertébrale avec son élément TERRE.
Dimanche 24 septembre : LA FLUIDITÉ
La prise de conscience du 2ème chakra (svadhistana) situé au niveau du bas ventre et associé à l’élément EAU.
L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
Vous pouvez vous inscrire à l’une et/ou à l’autre de ces matinées par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
Dans la joie de vous retrouver pour partager ces matinées de stage.
OM Shanti