Chers amis en yoga,
J’ai le plaisir de vous informer de l’ouverture d’un cours destiné aux SENIORS : 9 séquences d’une heure, de 17h30 à 18h30, à partir du jeudi 4 avril jusqu’au jeudi 13 juin 2024.
Ce cours vise la détente physique et la régénération mentale par des pratiques thérapeutiques éprouvées mobilisant toutes les ressources d’une salle équipée selon les recommandations de B.K.S. IYENGAR pour faciliter la prise de postures (cordes au mur, tapis, bolsters, couvertures, briques, sangles).
Ma longue expérience de la pratique et de l’enseignement du yoga, complétée d’une formation continue au RIMYI à Pune (Inde), m’autorisent à proposer ce cours aux techniques adaptées.
Fiche d’information à télécharger en cliquant ici.
Je vous remercie chaleureusement de faire profiter de cette information les personnes qui pourraient être intéressées.
OM Shanti