Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 6 et dimanche 7 décembre de 9h30 à 12h30..
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Samedi 6 décembre :
– Des postures en torsion
Elles permettent l’élimination des toxines du corps en massant les organes et apportent de ce fait force, équilibre et énergie.
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Dimanche 7 décembre :
– Des postures de relaxation et de détente profonde
Elles apportent un réalignement du corps tout entier avec l’ouverture de la cage thoracique pour la pratique du pranayama.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt.