Chers amis du yoga,
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Comme prévu, les cours s’arrêtent pendant les vacances scolaires.
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Nous nous retrouverons avec joie le mercredi 4 novembre à 17h15.
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Je reviendrai tout juste de la convention de Bourges où comme chaque année un enseignant de Puna vient nous apporter les dernières visions du yoga Iyengar : « Maintenant, le yoga va vous être enseigné, dans la continuité d’une transmission sans interruption » (1er yoga sutra de Patanjali chapitre 1)
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Je vous encourage à pratiquer la semaine prochaine les postures vers l’arrière :
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Puis la semaine suivante de la détente et du pranayama :
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Bonne pratique et à très bientôt.