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Les vacances de Noël et de fin d’année

Chers amis du yoga,

Le centre de yoga Iyengar sera fermé pendant les vacances scolaires du samedi 20 décembre au lundi 5 janvier 2026.

Nous nous retrouverons à partir du mercredi 7 janvier 2026 à 19h.

Je vous souhaite de passer de joyeuses fêtes, et que la nouvelle année qui s’annonce vous apporte un grand soleil intérieur.

« LES RAYONS DU SOLEIL SE DÉPLOIENT PARTOUT, MAIS LA SOURCE EST TOUJOURS LA MÊME » . BKS Iyengar

A très bientôt.

OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 6 et dimanche 7 décembre 2025

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 6 et dimanche 7 décembre de 9h30 à 12h30..
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Samedi 6 décembre :
– Des postures en torsion
Elles permettent l’élimination des toxines du corps en massant les organes et apportent de ce fait force, équilibre et énergie.
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Dimanche 7 décembre :
– Des postures de relaxation et de détente profonde
Elles apportent un réalignement du corps tout entier avec l’ouverture de la cage thoracique pour la pratique du pranayama.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt.
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OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stages de yoga les samedi 15 et dimanche 16 novembre de 9h30 à 12h30

Chers amis du yoga,
J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 15 et dimanche 16 novembre de 9h30 à 12h30.
 
Nous pratiquerons,
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Samedi 15 novembre :
– des postures d’ouverture douce des aines frontales, qui offrent une plus grande mobilité du bassin, sans oublier la détente du ventre.
Dimanche 16 novembre :
– des postures vers l’arrière dites simples, qui offrent un placement doux et correct du cou, des omoplates et des clavicules, sans oublier de calmer la  respiration.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt.
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OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Rentrée de yoga le mardi 4 novembre à 19h

Chers amis du yoga,

Les cours de cette semaine sont :

– mardi 19h
– mercredi 19h
– jeudi 9h30
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Le cours du jeudi soir est supprimé pour me permettre d’aller à la convention de yoga Iyengar à Arles.
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A très bientôt.
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OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Vacances du samedi 18 octobre au lundi 3 novembre 2025

Chers amis du yoga,
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Comme indiqué sur la plaquette et sur le site, il n’y aura pas de cours de yoga la semaine prochaine et la suivante.
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Les cours reprendront le mardi 4 novembre à 19 heures avec les pratiquants habituels du mardi et, exceptionnellement, les pratiquants du jeudi 6 novembre à 19 heures. En effet, je dois me rendre dès le jeudi à Arles où se tiendra la convention annuelle de l’association française de yoga Iyengar (AFYI).
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Je vous encourage à continuer votre pratique en suivant le cours que je dispense gratuitement sur youtube  :
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Première semaine de vacances : 
– pour les pratiquants avancés :
– pour les pratiquants débutants ;
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Deuxième semaine de vacances : 
– pranayama pour tous niveaux
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Bonne pratique à tous et à très bientôt !
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OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

2 matinées de stage les samedi 11 et dimanche 12 octobre 2025

Chers amis du yoga,
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J’ai la joie de vous proposer 2 matinées de stage les samedi 11 et dimanche 12 octobre de 9h30 à 12h30 à Levens.
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Nous étudierons deux des ORGANES D’ACTION  (karmendriyas) et leurs pouvoirs.
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Samedi 11 octobre : LES BRAS
À partir des mains, des bras et jusqu’aux épaules, nous atteindrons des postures d’équilibre.
Dimanche 12 octobre : LES JAMBES
À partir des pieds, des jambes et jusqu’aux hanches, nous atteindrons des postures de grande stabilité.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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A très bientôt.
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OM Shanti
Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Informations sur les cours

Chers amis du yoga,

Le cours du mardi 19 heures restera ouvert jusqu’au 4 novembre 2025 pour permettre à de nouveaux élèves de s’inscrire et aux élèves déjà inscrits d’avoir le choix entre le mardi et le jeudi. Il restera ouvert jusqu’à la fin du 1er semestre si besoin.

Le cours du jeudi 9h30 peut encore accueillir quelques pratiquants.

Le cours du mercredi 19h00 est réservé aux pratiquants avancés dans la technique Iyengar.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Rentrée de yoga

Chers amis du yoga,

J’espère que ce message vous trouvera dans une belle énergie, prêts à reprendre votre pratique du yoga Iyengar, source de santé et de sérénité.

Les cours reprendront
– mercredi 17 septembre à 19h : niveau 2-3 et +
– jeudi 18 septembre à 9h30 : niveau 1-2 et +
– jeudi 18 septembre à 19h00 : niveau débutant et + (reprise des bases du yoga Iyengar)

Les mardis 16 et 23 septembre à 19 heures, j’accueillerai les débutants pour un cours de découverte, gratuit sur inscription au 06 95 93 27 12.

Dans l’attente de vous retrouver ou de faire votre connaissance avec joie,

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12

Bonnes vacances et à bientôt

Chers amis en yoga,

Nous sommes arrivés au terme de cette année de cours et de stages. Je vous remercie chaleureusement pour votre engagement dans la pratique du yoga Iyengar et votre assiduité tout au long de cette année.

Je vous donne rendez-vous à la rentrée, mercredi 17 septembre à 19 heures et vous invite à consulter dès maintenant le planning et les tarifs (qui n’ont pas changé) de la prochaine année. Vous pouvez également télécharger la plaquette de l’année 2025-2026.

Si vous avez des amis qui souhaitent essayer le yoga Iyengar, je les accueillerai pour une séance gratuite, que je leur réserve le mardi 16 septembre à 19 heures. Merci de leur en parler et de faire connaître le yoga Iyengar autour de vous.

Je vous souhaite de belles vacances, joyeuses et ensoleillées… dans l’attente de retrouver ceux qui parmi vous participeront au stage d’été du 14 au 17 août.

OM Shanti

Jocelyne Haussaire
Professeur de yoga Iyengar
06 95 93 27 12