Chers amis en yoga,
J’ai la joie de vous proposer deux matinées de stage les samedi 6 et dimanche 7 janvier 2024 de 9h30 à 12h30.
Nous aborderons les thèmes suivants :
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Samedi 6 janvier : DÉTENTE PROFONDE, étirements, relaxation et pranayama.
Dimanche 7 janvier : TORSIONS dans les postures debout, assise et inversée.
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L’effectif du stage est limité à 10 pratiquants.
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Vous pouvez vous inscrire indifféremment à l’une ou l’autre de ces matinées (ou les deux) par retour de messagerie, téléphone ou SMS.
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OM Shanti